大麻和口干

自古以来,人们一直在使用大麻,因此口干的现象并不完全是新的。 然而,直到最近15年左右,这种特殊的副作用才成为科学研究的主题,从而成为试图更好地理解这种现象的焦点。

目前的想法是,当THC与下颌下腺上的受体结合时,它会阻止所述腺体接收来自神经系统的信息。 其中之一与唾液产生有关,因此水平显着下降。

除大麻外,口干的原因

口干可能有许多其他诱因。 最初,摄入不足的液体,特别是水,可能是负责任的。 此外,过量的干燥,高钠食物,如饼干,薯片或腌制肉类或乳制品,也可能导致这些症状。 除了与食物有关的问题外,我们还看到与炎热和干燥天气条件的相关性。 这种经历对于那些张着嘴睡觉的人来说也是很熟悉的;尽管唾液不断产生,口腔以比唾液能够产生的更快的速度变干。

口干对健康有害吗?

虽然它本身并不是对健康的危险,但它可能是一些健康问题的副作用,至少如果长时间存在,可能会非常不舒服。 此外,干燥的喉咙会导致吞咽困难,特别是那些可能已经有困难的人,如老年人和体弱者。

牙齿健康也会受到长期影响,因为牙齿会随着变得更干燥和更敏感而开始变弱。

口干和吸食大麻背后的科学

口干似乎很明显是由吸烟引起的,这是一个合乎逻辑和正确的假设,但它只是故事的一部分。 口干的真正原因源于大麻中的活性化合物大麻素与人类内源性大麻素系统相互作用的方式。

 

内源性大麻素系统由整个人体(包括大脑)中发现的大麻素受体组成。 大麻中的大麻素激活这些受体,引起各种反应并引发某些过程。 唾液的产生就是这样一个受影响的过程。

 

口腔中的唾液分泌由称为副交感神经系统的自主神经系统部分控制。 这是一个自动的系统过程,大脑向唾液腺发送冲动以刺激唾液的产生,所有这些都无需我们做任何关于它的事。 有趣的是,我们的潜意识也可以影响这个过程。 例如,当我们想到一顿美味的饭菜,甚至是醋或柑橘等某些物质时,我们可以在不知不觉中触发我们的大脑向唾液腺发送更多的冲动,增加其产量。

 

由于大麻素受体存在于人体的所有部位,因此研究人员也在下颌下腺中发现它们并不奇怪—这是三个主要唾液腺中第二大的。

处理唾液产生问题。

除了增加液体摄入量,建议小啜饮和经常,其他可以做的事情,以帮助缓解吸食大麻后的口干现象,包括:

咀嚼

咀嚼可以刺激唾液分泌,这意味着它可以帮助口腔干燥。 相对少量的咀嚼像商业口香糖一样的东西,可以非常有效地重新刺激唾液腺。

 

对于那些不喜欢或不能使用口香糖的人,其他替代品包括干果或其他食物,根据定义,质地耐嚼。 一定要选择低钠的选择,否则会适得其反。

糖果/棒棒糖

正如咀嚼可以刺激唾液产生的好方法一样,舔棒棒糖,平原或咳嗽糖果也可以提供帮助-就像当我们因感冒或过敏而感到喉咙痛时一样-因为吸吮甜食或棒棒糖具有与咀嚼相同的效果;它增加唾液产生,以帮助减少口干。 现在有无数的口味可供选择,从甜到酸,从咸到无糖。

 

有趣的是,酸味最能刺激腺体产生更多唾液。 因此,如果可以容忍的话,酸味糖果可能比甜味糖果更好。 对于那些牙釉质和体质特别强的人来说,在混合物中加入一片柠檬或醋可以非常有效。

草药茶

除了令人不舒服的口干,一些长期吸烟者(任何物质)可以体验到由吸烟引起的喉咙疼痛和刺激的感觉。 在大多数现代杂货店,您可以快速找到各种草药,水果或五香茶,这是保持喉咙水分的绝佳自然方式:添加一点柠檬或酸橙汁可以有助于更有效的结果。

喉咙痛准备

如果茶,商业糖果或棒棒糖似乎不能充分减少干燥,那么专门配制的喉咙痛制剂可能会有用。 这些口服含片或液体无需处方即可获得-通常由歌手和公众演讲者用于处理与焦虑相关的口干-并且其工作原理是用湿膜层复盖口腔和喉咙中的粘膜,

限制糖和盐的摄入量

虽然高糖和咸的食物可以非常美味(可以说是令人上瘾),除了众所周知的涉及心血管健康和糖尿病等疾病的副作用外,它们还会产生一些负面影响。 高含量的产品会很快使身体脱水,因此过量食用往往会导致口干发展得更快,特别是在与吸烟同时发生的时候。

加湿器

对于那些晚上张着嘴睡觉的人来说,在睡眠期间加湿空气可以显着帮助缓解长期的不适。

 

通常,当睡眠发生时,身体会产生更多的唾液,以保护口腔并防止其干燥。 持续张开的嘴会使唾液过早干燥,最终导致唾液干燥喉咙,进一步减少吸烟的乐趣。 睡觉时在房间里加一个加湿器会有很大的帮助/

口腔护理产品

碰巧的是,薄荷-几乎存在于世界各地的所有牙膏和漱口水中-已被证明可以刺激唾液腺。 因此,它是治疗口干的绝佳选择,具有保持口腔卫生和确保清新口气的额外好处-这是烟草和大麻吸烟者经常寻求的一个因素。

更多菌株

推荐菌株

欢迎来到StrainLists.com

你至少21岁吗?

访问本网站即表示您接受使用条款和隐私政策。